토마토1 방울토마토와 일반 토마토 어떤게 더 좋을까요? 방울토마토와 일반토마토 중 어떤게 더 좋은지 알아보려고 해요. 요즘은 거의 방울토마토만 사다 먹는데,,울 애들이 일반토마토는 잘 안먹고, 방울토마토만 좋아해서 그렇기도 하지만...문뜩 든 생각이! 어떤게 더 영양가가 높은지 궁금해지더라구요~ 그래서! 방울토마토와 일반토마토 비교를 한번 해보았습니당!! 방울토마토와 일반토마토는 품종이 같기 때문에 같은 영양소를 함유하고 있대요. 토마토에는!! 라이코펜, 비타민 C, 베타카로틴 등 항산화 물질이 풍부해 세포 손상을 방지하고 노화 예방에 도움을 준다고 해요.비타민 C가 면역 세포의 기능을 활성화해 감염 예방과 면역력 강화에 기여하며,라이코펜과 칼륨이 혈압 조절과 혈관 건강 유지에 도움을 주어 심장병 예방에 효과적이랍니다!항산화 성분이 자외선으로 인한 피부 .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
