4월 봄 제철음식
이제 나이가 들어가니깐 해마다 제철음식이 땡기고 잘 챙겨먹어야 겠다는 생각이 듭니다. 정말 어렸을때는 봄나물 좋아하는 어른들이 이해가 안갔는데, 어느새 내가 봄나물이 맛있어지는 입맛으로 바뀌고 있는게 참으로 신기하기도 합니다. 그래서 오늘은 봄철 제철 음식에 대해 알아보려고 합니다. 4월 봄제철 음식- 나물류로는 쑥, 달래, 냉이, 두릅, 취나물, 씀바귀, 세발나물 등이 있어요!1. 쑥 : 쑥에는 칼슘, 섬유질, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하여 봄철에 약해지기 쉬운 면역력을 향상하는 데 도움이 된다고 해요. 베타카로틴이라는 항암성분이 들어 있어 암 예방에도 효과적이며, 호흡기 질환에도 탁월한 효능이 있대요. 2. 냉이 : 냉이는 몸을 따뜻하게 하고, 독이 없으며 간 기능을 높여 피로 해소와 해독..
2025. 4. 18.
단축키
내 블로그
내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
맨 위로 이동 |
T
T
|
티스토리 홈 이동 |
H
H
|
단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.